Novinky v našem novém studiu BFYS

S radostí oznamujeme
od 22.11. 2023 nová lekce dynamické jógy s Janetou Červenou

Janeta se věnuje lektorování od roku 2013. Své první osvědčení získala u Power Yoga Akademie u Václava Krejčíka.

V roce 2017 absolvovala Kurz ashtangayogy u Ladislava Pokorného, v roce 2018 získala další zkušenosti na workshopu ashtangayogy přímo v Indii v Kerale. Má za sebou také celou řádku vzdělávacích kurzu core, zdravé chodidlo, fasciální trénink … .

Jaké je její pojetí lekcí? Každý lektor předává své zkušenosti, svou energii a svůj přístup k józe. Snaží se, aby její lekce byly hravé, nápadité, a aby lidé odcházeli s úsměvem na tváři. Jejím motem je : ,,učíme se akceptovat to co je a vizualizovat si po čem toužíme“.

na pátek 15.12. plánujeme ADVENTNÍ JÓGOVOU PÁRTY. Pro milovníky jógy jsme připravili od 16:30 do 18:00 pohodovou lekci jógy s Jóga Nidrou, všichni ostatní se mohou přidat od 18:30 na malou párty v BFYS. Proč? Ochutnáme dobroty připravené pro naši rodící se kavárnu, dáme si šálek dobré kávy, čaje a připít si můžeme i dobrým vínem z naší vinotéky, ale hlavně se potkáme a užijeme si společně fajn páteční večer. Detaily upřesníme, ale určitě si zapište do diáře !!!!!!
20. ledna 2024 od 16:00 sobotní workshop JÓGOVÁ TERAPIE PRO ZDRAVÍ s Jitkou Strakovou na téma ROZPOHYBUJTE SVOU PÁTEŘ

Můžete se těšit na krátké povídání o páteři, proč je důležité, aby naše páteř byla zdravá o pohyblivá. Jak se hýbat, aby byl pohyb zdravý a funkční. Pak už budeme jen praktikovat a praktikovat. Více podrobností a letáček najdete na webových stránkách v kolonce SEMINÁŘE

Přejeme pohodové listopadové dny, děkujeme za vaši důvěru a těšíme se na Vás ve studiu!!!!

za celý tým BFYS Jitka